Hoy nos introduciremos en un asunto que suele desencadenar mucha controversia dentro del entorno del canto profesional: la ventilación por la cavidad bucal. Representa un elemento que ciertos cuestionan, pero lo indudable es que, en la gran parte de los contextos, se vuelve necesaria para los intérpretes. Se acostumbra a oír que respirar de esta forma deshumedece la faringe y las cuerdas vocales, pero esta aseveración no es completamente cierta. Nuestro sistema de ventilación está en continuo actividad, facilitando que el oxígeno pase y salga de manera ininterrumpida a través de las bandas vocales, ya que integran de este mecanismo orgánico.



Para asimilarlo mejor, imaginemos qué acontecería si respirar por la abertura bucal resultara realmente nocivo. En circunstancias diarias como ejercitarse, marchar o incluso al descansar, nuestro organismo tendría a anular automáticamente esta paso para prevenir lesiones, lo cual no sucede. Por otra parte, al comunicar verbalmente, la abertura bucal también puede perder humedad, y es por eso que la humectación desempeña un papel determinante en el cuidado de una voz en óptimas condiciones. Las cuerdas sonoras se encuentran revestidas por una capa mucosa que, al igual que la capa externa, precisa mantenerse en niveles ideales por medio de una adecuada hidratación. Sin embargo, no todos los bebidas cumplen la misma labor. Bebidas como el té infusionado, el café o el mate tradicional no reponen líquidos de la misma forma que el líquido vital. Por eso, es importante priorizar el uso de agua natural.



Para los cantantes con trayectoria, se recomienda beber al menos tres litros de líquido de agua al día, mientras que quienes vocalizan por afición son capaces de situarse en un intervalo de dos unidades de litros al día. También es fundamental restringir el alcohol, ya que su volatilización dentro del organismo contribuye a la falta de hidratación de las cuerdas vocales. Otro motivo que puede perjudicar la cualidad vocal es el retorno ácido. Este no se limita a un aislado evento de acidez puntual tras una ración abundante, sino que, si se presenta de modo recurrente, puede dañar la capa mucosa de las bandas vocales y comprometer su desempeño.



En este punto, ¿por qué es tan fundamental la respiración bucal en el actuación cantada? En composiciones de ritmo ligero, confiar exclusivamente de la ventilación nasal puede provocar un conflicto, ya que el tiempo de entrada de aire se ve acortado. En contraste, al respirar por la vía bucal, el oxígeno ingresa de modo más directa y acelerada, evitando cortes en la continuidad de la cualidad vocal. Hay quienes afirman que este estilo de ventilación hace que el caudal suba con violencia, pero esto solo ocurre si no se ha entrenado correctamente la técnica vocal. Un vocalista preparado desarrolla la habilidad de manejar este funcionamiento para evitar estrés inútiles.



En este canal, hay diversos técnicas concebidos para mejorar la eficiencia respiratoria tanto con la nariz como con la cavidad bucal. Poner en práctica la toma de aire bucal no solo otorga la oportunidad de ampliar la capacidad respiratoria, sino que también ayuda a regular el paso de aire sin que se generen variaciones abruptas en la proyección de la fonación. En la jornada de hoy pondremos el énfasis en este factor.



Para dar inicio, es recomendable realizar un ejercicio práctico que permita tomar conciencia del movimiento del tronco durante la inhalación. Coloca una palma sobre la hueso clavicular y la otra en una región más baja del tronco. Inhala por la boca tratando de mantener estable el tronco sin moverse, previniendo movimientos marcados. La región más elevada del pecho solo es recomendable que accionarse levemente, aproximadamente medio milímetro visible o un pequeño centímetro como tope. Es esencial no permitir apretar el abdomen, forzarlo hacia adentro o hacia afuera, o tratar de abrir las caja torácica de forma forzada.



Se conocen muchas nociones equivocadas sobre la respiración en el canto. En el antaño, cuando la tecnología aún no permitía interpretar a detalle los mecanismos del cuerpo humano, se diseminaron ideas que no siempre eran precisas. Hoy en día, se sabe que el estilo clásico se basa en la fuerza del sostén corporal y el diafragma, mientras que en el canto moderno la forma de cantar cambia dependiendo del formato musical. Un desacierto frecuente es buscar forzar el trabajo del vientre o las costillas. El físico funciona como un mecanismo de fuelle, y si no se deja que el caudal circule de modo espontáneo, no se logra la fuerza de aire adecuada para una interpretación sonora eficiente. Por otro lado, la estado físico no es un impedimento dominante: no tiene relevancia si un individuo tiene algo de abdomen prominente, lo vital es que el organismo funcione mas info sin producir estrés superfluo.



En el acto de inhalación y exhalación, siempre existe una pequeña pausa entre la entrada de aire y la expulsión. Para reconocer este acontecimiento, posiciona una mano en la sección superior del cuerpo y otra en la parte inferior, ventila por la abertura bucal y fíjate cómo el caudal se pausa un lapso antes de ser expulsado. Lograr gestionar este fase de paso simplifica enormemente el manejo de la toma de aire en el proceso de cantar.


Para robustecer la capacidad de aguante y perfeccionar el control del oxígeno, se propone llevar a cabo un trabajo fácil. Primero, vacía el aire por completo hasta vaciar los órganos respiratorios. A continuación, inhala otra vez, pero en cada ronda trata de absorber una menor cantidad de aire y dilatar la salida de oxígeno cada vez más. Este método ayuda a potenciar el soporte respiratorio y a pulir la administración del aire durante la emisión cantada.



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